TuplaSuklaa-palat
Pohja:
munat + sokeri =>vaahdotetaan
lisää rasva
lisää jauhot
lisää maito
lisää suklaapalat
uuniin 200c ~ 40min
päällinen:
sulata mikrossa valkosuklaa ja lisää joukkoon vispi => kaada pohjan päälle
Vink!
Päällinen kannattaa tehdä tuplana
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
Tts
munat + sokeri =>vaahdotetaan
lisää rasva
lisää jauhot
lisää maito
lisää suklaapalat
uuniin 200c ~ 40min
päällinen:
sulata mikrossa valkosuklaa ja lisää joukkoon vispi => kaada pohjan päälle
Vink!
Päällinen kannattaa tehdä tuplana
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 622g | 887kcal | 77.7g | 1.9g | 63.7g | 0g | |
| Sokeri | 352g | 1430kcal | 0g | 352.1g | 0g | 0g | |
| Flora margariini 60, annos 10g | 218g | 1175kcal | 0.4g | 0.7g | 130.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 606g | 2081kcal | 61.8g | 424.4g | 7.3g | 21.2g | |
| Leivinjauhe | 21g | 36kcal | 1.1g | 7.8g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 21g | 83kcal | 0g | 20.5g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 47g | 154kcal | 11g | 21g | 9.8g | 5.1g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 311g | 103kcal | 10.3g | 15.2g | 0g | 0g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 65g | 365kcal | 5.5g | 35.9g | 22.2g | 0g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 187g | 1043kcal | 15.7g | 102.6g | 63.4g | 0g | |
| Flora vispi 20% | 51g | 112kcal | 1.5g | 2.5g | 10.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 14938kcal | 370g | 1969.2g | 614.4g | 52.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 7469kcal | 185g | 984.6g | 307.2g | 26.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3734kcal | 92.5g | 492.3g | 153.6g | 13.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 7.4g | 39.4g | 12.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu