Persikka-Jogurtti pirtelö
Sekoita ainekset tehosekoittimessa.
Persikat ilman sokerilientä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mog
Persikat ilman sokerilientä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mog
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 925g | 632kcal | 7.5g | 140.6g | 0.9g | 7.4g | |
| Maustamaton jogurtti A+ (Valio), annos 100g | 984g | 591kcal | 37.4g | 49.2g | 24.6g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 591g | 157kcal | 19.5g | 18.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2761kcal | 128.8g | 416.2g | 51g | 14.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1380kcal | 64.4g | 208.1g | 25.5g | 7.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 690kcal | 32.2g | 104.1g | 12.8g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 2.6g | 8.3g | 1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu