Mansikkarahka
Sekoita sulatetut (tai tuoreet) mansikan palat, rahka, jogurtti ja sokeri.
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1112g | 723kcal | 122.3g | 46.7g | 3.3g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 890g | 481kcal | 33.8g | 44.5g | 17.8g | 0g | |
| Ruokosokeri | 53g | 218kcal | 0g | 53.3g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 445g | 207kcal | 2.2g | 37.4g | 0.9g | 8.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3257kcal | 316.6g | 363.8g | 44g | 17g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1629kcal | 158.3g | 181.9g | 22g | 8.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 814kcal | 79.2g | 91g | 11g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 6.3g | 7.3g | 0.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu