Mansikkavaahto
Vatkaa valkuiaiset ja makeutusjauhe vaahdoksi, lisää soseutetut jäiset mansikat sekaan.
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 1006g | 426kcal | 98.7g | 4g | 1g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 95g | 377kcal | 1.7g | 92.5g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 1398g | 566kcal | 7g | 103.5g | 8.4g | 26.6g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2739kcal | 214.8g | 400g | 18.8g | 53.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1369kcal | 107.4g | 200g | 9.4g | 26.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 685kcal | 53.7g | 100g | 4.7g | 13.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 4.3g | 8g | 0.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu