Tahmea suklaakakku
225 astetta, 13-15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Mil
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Mil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Margariini 70%, keiju laktoositon | 649g | 4016kcal | 0g | 0g | 454.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 303g | 1039kcal | 30.9g | 211.9g | 3.6g | 10.6g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 87g | 320kcal | 16g | 9.5g | 18.8g | 26.3g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 35g | 138kcal | 0g | 34.3g | 0g | 0g | |
| 3-komponenttiproteiini (Vegetukku), annos 30g | 216g | 833kcal | 171.3g | 17.7g | 7.4g | 0g | |
| Siirappi | 908g | 2738kcal | 0.9g | 673.1g | 0g | 0g | |
| Manteli | 303g | 1865kcal | 72.8g | 20g | 163.5g | 21.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 21898kcal | 583.8g | 1933g | 1295g | 117.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 10949kcal | 291.9g | 966.5g | 647.5g | 58.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 5475kcal | 146g | 483.3g | 323.8g | 29.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 438kcal | 11.7g | 38.7g | 25.9g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu