Chiliseitanmakkara
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteenijauho, annos 100g | 897g | 3488kcal | 497.6g | 298.6g | 15.2g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 138g | 552kcal | 55.2g | 22.1g | 27.6g | 20.7g | |
| Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g | 138g | 534kcal | 30.9g | 79.7g | 9.2g | 14.9g | |
| Vesi | 862g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 172g | 104kcal | 8.9g | 16.4g | 0.1g | 0g | |
| Oliiviöljy | 172g | 1525kcal | 0g | 0g | 172.4g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 103g | 85kcal | 3.5g | 19.7g | 1g | 1g | |
| Chili paprika punainen | 17g | 6.9kcal | 0.3g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 12587kcal | 1192.8g | 876.2g | 451g | 73.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 6294kcal | 596.4g | 438.1g | 225.5g | 36.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3147kcal | 298.2g | 219.1g | 112.8g | 18.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 23.9g | 17.5g | 9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu