Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 58g | 174kcal | 0.1g | 42.7g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 480g | 288kcal | 4.8g | 21.6g | 19.2g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 42g | 129kcal | 4g | 5.7g | 9.9g | 0.7g | |
| Parsa | 1920g | 297kcal | 24.6g | 23g | 3.8g | 28.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 1776kcal | 67g | 186g | 65.8g | 59g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 888kcal | 33.5g | 93g | 32.9g | 29.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 444kcal | 16.8g | 46.5g | 16.5g | 14.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.3g | 3.7g | 1.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu