Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 294g | 1009kcal | 30g | 205.9g | 3.5g | 10.3g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 226g | 1205kcal | 0.7g | 0.8g | 135.7g | 0g | |
Juusto, keskiarvo | 453g | 1583kcal | 113.3g | 1.1g | 125.3g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 453g | 153kcal | 13.8g | 22.2g | 0.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 373g | 533kcal | 46.7g | 1.1g | 38.3g | 0g | |
Tonnikala öljyssä | 339g | 644kcal | 92g | 0g | 30.5g | 0g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 362g | 374kcal | 12.5g | 65.2g | 3.8g | 10.5g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 11001kcal | 618g | 592.6g | 675.2g | 41.6g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 5501kcal | 309g | 296.3g | 337.6g | 20.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2750kcal | 154.5g | 148.2g | 168.8g | 10.4g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 12.4g | 11.9g | 13.5g | 0.8g |