Hedelmäsalaatti purkkihedelmät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä sokeriliemessä		273g	191kcal	1.4g	43.7g	1.4g	0g
Hedelmäcocktail, rainbow		550g	358kcal	2.2g	88g	0g	0g
Persikat puolikkaina mehussa, Rainbow		277g	152kcal	3.6g	36g	0g	0g
Mandariinilohkoja sokeriliemessä (Rainbow), annos 175g		208g	125kcal	1g	31.2g	0g	0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g		151g	91kcal	0.6g	22.7g	0.2g	0.6g
Kiivi kuorittu		133g	63kcal	0g	9.5g	0.8g	3.6g
Omena, keskikokoinen 200g		267g	91kcal	0.5g	18.9g	0.8g	4.8g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		173g	146kcal	1.9g	31.7g	0.7g	3.1g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		133g	99kcal	1g	20.7g	0.5g	1.5g
Mansikka		333g	155kcal	1.7g	28g	0.7g	6.3g
	Annoskoko tuplana	5000g	2939kcal	27.8g	660.8g	10.2g	39.8g
	Valittu annoskoko	2500g	1470kcal	13.9g	330.4g	5.1g	19.9g
	Annoskoko puolitettuna	1250g	735kcal	7g	165.2g	2.6g	10g
	Arvot/100g	100g	59kcal	0.6g	13.2g	0.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu