Vyötärönmetsästäjän pizza
Sotke kaikki pohjan täytteet sekaisin, tulee pellillinen.
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 532g | 346kcal | 58.5g | 22.3g | 1.6g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 255g | 335kcal | 33.2g | 1.3g | 22g | 0g | |
| Emmental punaleima raaste Ingman 100g | 266g | 1037kcal | 77.1g | 1.6g | 77.1g | 0g | |
| Vehnälese (Korpelan mylly), annos 20g | 21g | 33kcal | 2.8g | 7.1g | 1g | 8g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 16g | 49kcal | 1.5g | 9.8g | 0.3g | 2.3g | |
| Leivinjauhe | 11g | 19kcal | 0.6g | 4g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 798g | 1767kcal | 139.6g | 0g | 135.6g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 160g | 160kcal | 31.9g | 0.8g | 3.2g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 133g | 27kcal | 0.8g | 5.1g | 0.4g | 1.9g | |
| Paprika punainen | 43g | 13kcal | 0.4g | 1.9g | 0.2g | 0.8g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 100g | 266g | 928kcal | 18.6g | 53.2g | 71.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 9424kcal | 730g | 214.2g | 626.4g | 26.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4712kcal | 365g | 107.1g | 313.2g | 13.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2356kcal | 182.5g | 53.6g | 156.6g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 14.6g | 4.3g | 12.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu