Linnonsaaren hedelmäpiiras

Kiehauta hedelmät yhdessä kattilassa margariinin, kanelin, inkiväärin ja siirapin kanssa.

Lisää sitten sose joukkoon, kun omenat ovat pehmenneet ja saaneet kauniin kellanrusehtavan värin.

Lisää kerma ja jäähdytä.

Sekoita maitorahka ja voi. Sekoita leivijauhe ja gluteeniton jauhoseos keskenään ja nypi rahkaseokseen.

Anna seoksien jäähtyä tunnin verran suunnilleen jääkaapin lämpötilassa.

Jaa taikinasta 1/3 erilleen ja levitä muu keskikokoisen rengasvuoan reunamille ja pohjalle paksuksi kerrokseksi.

Kaulitse tai taputtele pienemmästä osasta kansi.

Lisää hedelmäseos taikinalla vuorattuun rengasvuokaan ja peitä se kannella.

Paista 200 celsiusasteessa noin 20 minuuttia.

Tarjoile vaniljakastikkeen tai jäätelön kanssa lämpimänä tai kylmänä.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa

Aapor1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g403g262kcal44.4g16.9g1.2g0g
Oivariini, 80 (Hyla, Vähäsuolainen)323g2323kcal3.2g12.9g258.1g0g
Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g524g1783kcal10.5g409g8.9g36.7g
Leivinjauhe 19g34kcal1g7.3g0g0.1g
Omenasose, Euroshopper 360g (C. ostrom´s (ruokakesko), annos 100g323g229kcal0g57.4g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g323g110kcal0.6g22.9g1g5.8g
Aprikoosi, kuivattu 161g355kcal8.4g70g0.6g11.8g
Luumu kivetön kuivattu161g455kcal6.8g89.9g1.5g13.9g
Siirappi 81g243kcal0.1g59.8g0g0g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen 81g97kcal2.5g3.6g8.1g0g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g69g267kcal0g67.2g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g16g59kcal0.6g12.8g0.6g0g
Inkivääri, tuore, silputtu16g13kcal0.3g2.9g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g12459kcal156.8g1665.2g560.2g137.2g
Valittu annoskoko2500g6229kcal78.4g832.6g280.1g68.6g
Annoskoko puolitettuna1250g3115kcal39.2g416.3g140.1g34.3g
Arvot/100g100g249kcal3.1g33.3g11.2g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=183495