MAKEA jälkiruokaherkku
Sekoitetaan kaikki keskenään, ananas mehuineen päivineen.
Maustetaan maun mukaan sokerilla, makeutusaineella jne. myös kaneli sopii mukaan joukkoon.
Tällä makeutusainemäärällä tulee TODELLA makeaa - vie kyllä herkkunälän!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Henemilia
Maustetaan maun mukaan sokerilla, makeutusaineella jne. myös kaneli sopii mukaan joukkoon.
Tällä makeutusainemäärällä tulee TODELLA makeaa - vie kyllä herkkunälän!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 428g | 300kcal | 64.2g | 8.6g | 1.3g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1070g | 621kcal | 96.3g | 53.5g | 2.1g | 0g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 972g | 583kcal | 3.9g | 145.8g | 1g | 13.6g | |
| Hermesetas-jauhe | 13g | 37kcal | 0.2g | 7.2g | 0g | 5.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 17g | 69kcal | 0g | 17g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3218kcal | 329.2g | 464.2g | 8.8g | 37.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1609kcal | 164.6g | 232.1g | 4.4g | 18.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 805kcal | 82.3g | 116.1g | 2.2g | 9.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 6.6g | 9.3g | 0.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu