Vähähiilarinen maustekakku

3 munaa
2 rkl muscovadosokeria(tavallinenkin käy)
3 rkl canderel-makeutusjauhetta (itse laitoin hermesetasta nestemäisenä, ja toimi silläkin)
100 g sulatettua voita/margista/tms
2 dl meiran kookoshiutaleita
(ovat sopivan
hienojakoisia.)
1 dl mantelijauhetta
1½ tl kanelia
½ tl neilikkaa
½ tl inkivääriä
1 tl kardemummaa
1½ tl soodaa
1½ dl kuohukermaa

Pane uuni kuumenemaan 175 asteeseen.

Voitele kakkuvuoka ja jauhota se kookoshiutaleilla.

Sulata voi. Siirrä jäähtymään.

Sekoita kaikki kuivat ainekset keskenään.

Vatkaa munat, sokeri ja makeutusjauhe vaahdoksi.

Lisää munaseokseen vuorotellen kuivat aineet, voisula, kerma ja sekoita varovasti taikinaksi.

Kaada taikina vuokaan ja kypsennä n. 40 - 50 minuuttia.

Anna kakun jäähtyä, ennen kuin kumoat sen vuoasta.

Huom, resepti kopsattu kotikokki.

fi:stä, ei ole oma keksinä :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 613 grammaa

Anish
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 673g960kcal84.1g2g69g0g
Sokeri 98g397kcal0g97.8g0g0g
Hermesetas-jauhe16g47kcal0.2g9.1g0g6.5g
Kookoshiutale 286g1887kcal23.2g18.3g184.2g46.5g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g408g2447kcal97.9g26.9g220.2g0g
Kuohukerma,valio,2dl612g2080kcal12.2g18.4g214.1g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 408g2892kcal1.5g0g326.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g21419kcal438.2g345g2027.6g106g
Valittu annoskoko2500g10709kcal219.1g172.5g1013.8g53g
Annoskoko puolitettuna1250g5355kcal109.6g86.3g506.9g26.5g
Arvot/100g100g428kcal8.8g6.9g40.6g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=186124