Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 840g | 1198kcal | 105g | 2.5g | 86.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 172g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 191g | 56kcal | 1.8g | 8.6g | 0.8g | 3.6g | |
Naudanleike (Atria), annos 12g | 382g | 344kcal | 68.7g | 0.4g | 6.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 153g | 41kcal | 2g | 7.3g | 0.3g | 2.6g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 382g | 78kcal | 2.3g | 14.5g | 1.1g | 5.3g | |
Juusto. punainen Emmental raaste | 382g | 1489kcal | 110.7g | 0g | 114.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 6409kcal | 581g | 66.6g | 419.4g | 23g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 3205kcal | 290.5g | 33.3g | 209.7g | 11.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1602kcal | 145.3g | 16.7g | 104.9g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 11.6g | 1.3g | 8.4g | 0.5g |