Kesänmansikkakakku
Mukillinen jokaista :
munia
vehnäjauhoja
sokeria
sekoita munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää vehnäjauhot lopuksi ja sekoita kevyesti.
Uuni n. 225 n. 15-20min
Vatkaa vispikerma ja halutessa voit maustaa sokerilla.
Tee puolet vadelmista/mansikoista soseeksi ja kostuta sillä kakku.
Päälle kerma ja koristeeksi loput marjat.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Siralos
munia
vehnäjauhoja
sokeria
sekoita munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää vehnäjauhot lopuksi ja sekoita kevyesti.
Uuni n. 225 n. 15-20min
Vatkaa vispikerma ja halutessa voit maustaa sokerilla.
Tee puolet vadelmista/mansikoista soseeksi ja kostuta sillä kakku.
Päälle kerma ja koristeeksi loput marjat.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 541g | 772kcal | 67.6g | 1.6g | 55.4g | 0g | |
| Sokeri | 377g | 1529kcal | 0g | 376.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, Pouta Luomu | 207g | 744kcal | 24.8g | 146.8g | 4.3g | 0g | |
| Vadelma | 966g | 397kcal | 9.7g | 39.6g | 7.7g | 35.7g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 386g | 1391kcal | 7.7g | 10.4g | 146.8g | 0g | |
| Sokeri | 23g | 94kcal | 0g | 23.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 9854kcal | 219.6g | 1196g | 428.4g | 71.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4927kcal | 109.8g | 598g | 214.2g | 35.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2464kcal | 54.9g | 299g | 107.1g | 17.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 4.4g | 23.9g | 8.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu