Omenapiirakka
Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi, lisää sitten keskenään sekoitetut kuivat aineet.
Lisää sitten maito ja sulatettu rasva/öljy.
Kaada taikina pellille, lisää omenaviipaleet, ripauta päälle sokeria ja kanelia.
15 min. 225 asteessa.
Keskitaso.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Viipula75
Lisää sitten maito ja sulatettu rasva/öljy.
Kaada taikina pellille, lisää omenaviipaleet, ripauta päälle sokeria ja kanelia.
15 min. 225 asteessa.
Keskitaso.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Viipula75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 329g | 469kcal | 41.1g | 1g | 33.7g | 0g | |
| Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 448g | 1821kcal | 0g | 448.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 437g | 1574kcal | 56.8g | 306.1g | 9.2g | 15.3g | |
| Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 224g | 102kcal | 6.7g | 10.8g | 3.4g | 0g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 150g | 1076kcal | 0g | 0g | 119.6g | 0g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 897g | 305kcal | 1.8g | 63.7g | 2.7g | 16.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 10747kcal | 214.4g | 1671.4g | 337.2g | 63g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 5373kcal | 107.2g | 835.7g | 168.6g | 31.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2687kcal | 53.6g | 417.9g | 84.3g | 15.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 215kcal | 4.3g | 33.4g | 6.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu