Teikun Pizza
Tästä tulee yks todella täyttävä, paksu pitsa.
Puolet jää yleensä syömättä!=)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 879 grammaa
Deijaz
Puolet jää yleensä syömättä!=)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 879 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit pizzapohja | 242g | 544kcal | 14.5g | 96.7g | 12.1g | 4.8g | |
| Pirkka kevyt jauheliha 400g | 612g | 1040kcal | 116.2g | 0g | 61.1g | 0g | |
| Sipuli, paistettu | 31g | 32kcal | 0.4g | 1.5g | 2.6g | 0.5g | |
| Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 222g | 244kcal | 51g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 162g | 133kcal | 5.5g | 30.8g | 1.6g | 1.6g | |
| Paprikasekoitus Pirkka 300 g | 179g | 39kcal | 1.8g | 8.1g | 0g | 3.6g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 310g | 63kcal | 1.9g | 11.8g | 0.9g | 4.3g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 410g | 246kcal | 1.6g | 61.4g | 0.4g | 5.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 134g | 36kcal | 1.7g | 6.4g | 0.3g | 2.3g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 199g | 518kcal | 59.7g | 4g | 29.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5787kcal | 508.6g | 441.4g | 222.2g | 45.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2894kcal | 254.3g | 220.7g | 111.1g | 22.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1447kcal | 127.2g | 110.4g | 55.6g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 10.2g | 8.8g | 4.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu