Kycklingbaconröra RISINFO
Stek ingredienserna, koka riset.
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 909g | 864kcal | 181.8g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 424g | 1188kcal | 63.6g | 0g | 101.8g | 0g | |
| Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g | 349g | 52kcal | 8g | 2.1g | 1.7g | 0g | |
| Voi | 61g | 440kcal | 0.7g | 0.2g | 49.3g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 758g | 985kcal | 22.7g | 15.2g | 98.5g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7056kcal | 553.6g | 35g | 515.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3528kcal | 276.8g | 17.5g | 257.7g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1764kcal | 138.4g | 8.8g | 128.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 11.1g | 0.7g | 10.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu