Kanapasta H&M
2 dl vettä laskettu imeytyneen pastaan..
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 563 grammaa
Mp1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 563 grammaa
Mp1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gnocchi Eldorado (62,5 g) | 444g | 1551kcal | 52g | 322.2g | 6.2g | 0g | |
| Broilerifilee, pehmeän pippurinen Atria | 667g | 800kcal | 120g | 12g | 32g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 89g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
| Herne-maissi-paprika, Rainbow | 444g | 356kcal | 18.7g | 57.8g | 4g | 13.8g | |
| Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g | 389g | 544kcal | 11.7g | 7.8g | 50.6g | 0g | |
| Vesi | 444g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 22g | 197kcal | 0g | 0g | 22.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6943kcal | 407.2g | 808.2g | 230.4g | 30.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3472kcal | 203.6g | 404.1g | 115.2g | 15.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1736kcal | 101.8g | 202.1g | 57.6g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 8.1g | 16.2g | 4.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu