Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 238g | 1714kcal | 0g | 0g | 190.5g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 476g | 286kcal | 47.6g | 23.8g | 1.4g | 347.6g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 159g | 900kcal | 38.9g | 22.1g | 72.9g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 476g | 2767kcal | 104.3g | 94.8g | 241g | 0g | |
| Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 873g | 1245kcal | 109.1g | 2.6g | 89.5g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 238g | 333kcal | 33.3g | 33.3g | 8.1g | 114.3g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 14630kcal | 670.6g | 383.2g | 1206.8g | 924.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 7315kcal | 335.3g | 191.6g | 603.4g | 462.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3658kcal | 167.7g | 95.8g | 301.7g | 231.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 13.4g | 7.7g | 24.1g | 18.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu