Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurahiutale | 224g | 837kcal | 32.4g | 127.5g | 16.3g | 22.4g | |
Margariini 70%, keiju laktoositon | 302g | 1870kcal | 0g | 0g | 211.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 218g | 748kcal | 22.2g | 152.7g | 2.6g | 7.6g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 224g | 60kcal | 7.4g | 6.9g | 0g | 0g | |
Ehrmann rasvaton maitorahka (Ehrmann), annos 250g | 280g | 157kcal | 23.8g | 14g | 0.6g | 0g | |
Kermaviili,kevyt (Pirkka), annos 200g | 224g | 179kcal | 5.8g | 8.9g | 13.4g | 0g | |
Sokeri | 190g | 772kcal | 0g | 190g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 246g | 351kcal | 30.8g | 0.7g | 25.2g | 0g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 22g | 75kcal | 0g | 18.3g | 0g | 0.3g | |
Raparperi | 559g | 188kcal | 3.9g | 30.8g | 0.6g | 7.8g | |
Leivinjauhe | 11g | 20kcal | 0.6g | 4.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 10512kcal | 253.8g | 1108g | 540.2g | 76.4g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 5256kcal | 126.9g | 554g | 270.1g | 38.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2628kcal | 63.5g | 277g | 135.1g | 19.1g | |
Arvot/100g | 100g | 210kcal | 5.1g | 22.2g | 10.8g | 1.5g |