Hemmon kakkunakasviskeitto
Yrttejä, mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2165 grammaa
Hannikki
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2165 grammaa
Hannikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g | 289g | 116kcal | 1.4g | 34.6g | 0.6g | 0g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 12g | 19kcal | 1g | 3.6g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 35g | 9kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 13 % | 87g | 145kcal | 6.5g | 3.5g | 11.3g | 2.3g | |
| Kalkkunafilee (Snellmann 1 leikkele), annos 13g | 346g | 378kcal | 83.1g | 0.3g | 3.5g | 0g | |
| Vesi | 1732g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 1331kcal | 185g | 87.4g | 31g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 666kcal | 92.5g | 43.7g | 15.5g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 333kcal | 46.3g | 21.9g | 7.8g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 27kcal | 3.7g | 1.7g | 0.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu