Elsax sanoi...
Julkaistu 14.01.2011 HS. fi
Siirry sivulle!
perjantai 14.01.2011 klo 17:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne säilötty Bonduelle | 1342g | 1744kcal | 87.2g | 268.3g | 40.2g | 67.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 51g | 456kcal | 0g | 0g | 50.6g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 329g | 92kcal | 2g | 19.6g | 0.7g | 8.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 152g | 41kcal | 2g | 7.3g | 0.3g | 2.6g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 20g | 21kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Korianteri, annos 10g | 25g | 5.1kcal | 0.5g | 1g | 0.1g | 0.8g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 247g | 848kcal | 25.2g | 172.9g | 3g | 8.6g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 228g | 46kcal | 4.6g | 9.1g | 1.1g | 6.8g | |
Sinappi | 25g | 33kcal | 1.1g | 3.6g | 1.5g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 5.1g | 14kcal | 0.5g | 2.1g | 0.1g | 1.3g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 51g | 456kcal | 0g | 0g | 50.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 7511kcal | 249.4g | 974.4g | 296.6g | 192.4g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 3756kcal | 124.7g | 487.2g | 148.3g | 96.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1878kcal | 62.4g | 243.6g | 74.2g | 48.1g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 5g | 19.5g | 5.9g | 3.8g |