Tomaattinen jauhelihakastike
Ruskista jauheliha ja mausta se haluamallasi tavalla.
Lisää joukkoon tomaattimurska sekä kerma.
Hauduta noin 5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Snanna88
Lisää joukkoon tomaattimurska sekä kerma.
Hauduta noin 5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1434g | 1981kcal | 269g | 0g | 100.4g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 758g | 303kcal | 8.3g | 54.6g | 3.8g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 307g | 1015kcal | 6.1g | 9.2g | 107.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6598kcal | 566.8g | 127.6g | 423.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3299kcal | 283.4g | 63.8g | 211.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1649kcal | 141.7g | 31.9g | 105.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 11.3g | 2.6g | 8.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu