Tuia sanoi...
Pinnalle marianne rouhetta tai pätkistä raastettuna, niin tulee aivan loistava!
keskiviikko 21.09.2011 klo 15:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 541g | 1856kcal | 55.1g | 378.5g | 6.5g | 18.9g | |
Sokeri | 283g | 1148kcal | 0g | 282.6g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen | 499g | 3118kcal | 5g | 2g | 349.4g | 0g | |
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g | 125g | 412kcal | 29.3g | 56.2g | 26.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 8.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 17g | 67kcal | 0g | 16.5g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 333g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 183g | 261kcal | 22.9g | 0.5g | 18.8g | 0g | |
Leivinjauhe | 13g | 22kcal | 0.6g | 4.7g | 0g | 0.1g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 166g | 56kcal | 5.1g | 8.2g | 0.2g | 0g | |
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 333g | 1331kcal | 0g | 332.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 16542kcal | 236g | 2164g | 802.2g | 38g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 8271kcal | 118g | 1082g | 401.1g | 19g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 4135kcal | 59g | 541g | 200.6g | 9.5g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 4.7g | 43.3g | 16g | 0.8g |