Vihannesmehu
Ainekset tehosekoittimeen, 20 sekuntia.
Sama toimii mitä vain kasviksia ja marjoja yhdistelemällä - periaate on yksinkertainen: kourallinen sitä, toinen tuota, kolmas tätä + pari dl vettä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Maimai
Sama toimii mitä vain kasviksia ja marjoja yhdistelemällä - periaate on yksinkertainen: kourallinen sitä, toinen tuota, kolmas tätä + pari dl vettä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Maimai
Maimai sanoi...
Vihreä, nestettä poistava herätystuoremehu.
perjantai 28.01.2011 klo 15:07
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Selleri, annos 50g | 250g | 35kcal | 2.5g | 7.5g | 0g | 0g | |
| Porkkanasosekeitto vesi | 1000g | 244kcal | 3.3g | 26g | 11.2g | 11.7g | |
| Pinaatti | 250g | 33kcal | 4.1g | 1g | 0.8g | 3.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 624kcal | 19.8g | 69g | 24g | 30g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 312kcal | 9.9g | 34.5g | 12g | 15g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 156kcal | 5g | 17.3g | 6g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 13kcal | 0.4g | 1.4g | 0.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu