Jauhelihapohjainen pizza
Sekoita jauheliha munan kanssa.
Mausta ja levitä ohueksi pellille.
Paista 200 astetta noin 20 min ja lisää täytteet, paista vielä ylälämmöllä noin 5 min 250 astetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Satusirkka
Mausta ja levitä ohueksi pellille.
Paista 200 astetta noin 20 min ja lisää täytteet, paista vielä ylälämmöllä noin 5 min 250 astetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu naudan jauheliha (Atria), annos 400g | 1183g | 2130kcal | 224.9g | 0g | 142g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 163g | 232kcal | 20.3g | 0.5g | 16.7g | 0g | |
| Mozzarella viipaloitu, Juustoportti (175g) | 518g | 1294kcal | 103.6g | 2.6g | 88g | 0g | |
| Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g | 296g | 68kcal | 4.1g | 10.1g | 1.2g | 0g | |
| Kalkkunaleike (Snellman) | 237g | 213kcal | 40.2g | 3.3g | 4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 104g | 28kcal | 1.3g | 5g | 0.2g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7931kcal | 788.8g | 43g | 504.2g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3966kcal | 394.4g | 21.5g | 252.1g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1983kcal | 197.2g | 10.8g | 126.1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 15.8g | 0.9g | 10.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu