Uncle bens kastike
Paista kalkkunan jauheliha pannulla tilkassa öljyä.
Lisää ruskistettuun jauhelihaan uncle ben's kastike.
Voit vielä maustaa lisää jos haluat.
Keitä nuudelia tai riisiä kastikkeen kaveriksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Ainoliini
Lisää ruskistettuun jauhelihaan uncle ben's kastike.
Voit vielä maustaa lisää jos haluat.
Keitä nuudelia tai riisiä kastikkeen kaveriksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Ainoliini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunanpaistijauheliha(raaka) (Kariniemi), annos 100g | 1230g | 1722kcal | 233.7g | 0g | 86.1g | 0g | |
| Uncle ben s mexincan chili kastike (Uncle ben s), annos 100g | 1230g | 713kcal | 20.9g | 125.5g | 6.2g | 28.3g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 40g | 360kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5590kcal | 509.2g | 251g | 264.6g | 56.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2795kcal | 254.6g | 125.5g | 132.3g | 28.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1398kcal | 127.3g | 62.8g | 66.2g | 14.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 10.2g | 5g | 5.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu