Jauhelihapihvi
Mausteita oli reilusti
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 909g | 1546kcal | 181.8g | 0g | 90.9g | 0g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 909g | 1546kcal | 172.7g | 0g | 90.9g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 91g | 346kcal | 11.8g | 69.1g | 1.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 136g | 172kcal | 15g | 0.4g | 12.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 455g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7217kcal | 762.6g | 139g | 391.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3608kcal | 381.3g | 69.5g | 195.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1804kcal | 190.7g | 34.8g | 98g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 15.3g | 2.8g | 7.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu