Levy-lihapiirakka
2 pkt (á 275 g) kaulittua voitaikinaa (Blätterteig) tai 500 g kaulitsematonta
300 g jauhelihaa
1 sipuli
1 dl puuroriisiä
1 muna keitettynä
0,5 dl kermaa
jauhettua maustepippuria
1 tl suolaa
1 muna voiteluun
200 kcal / annos
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Marika75
300 g jauhelihaa
1 sipuli
1 dl puuroriisiä
1 muna keitettynä
0,5 dl kermaa
jauhettua maustepippuria
1 tl suolaa
1 muna voiteluun
200 kcal / annos
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Blätterteig, voitaikina (Edeka), annos 275g | 1274g | 4728kcal | 77.7g | 443.5g | 293.1g | 14g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 695g | 1539kcal | 121.6g | 0g | 118.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 58g | 16kcal | 0.8g | 2.8g | 0.1g | 1g | |
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 197g | 689kcal | 11.8g | 149.7g | 3.3g | 3.9g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 26g | 71kcal | 2.3g | 1.8g | 5.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 127g | 182kcal | 15.9g | 0.4g | 13.1g | 0g | |
| Sahne zum kochen, kerma (Weihenstephan), annos 100g | 116g | 190kcal | 3.6g | 4.9g | 17.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 14830kcal | 467.4g | 1206.2g | 902.2g | 37.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 7415kcal | 233.7g | 603.1g | 451.1g | 18.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3708kcal | 116.9g | 301.6g | 225.6g | 9.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 297kcal | 9.3g | 24.1g | 18g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu