Laskiaispulla
Sulata voi. Lisää kuivat aineet.
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 599g | 4344kcal | 7.1g | 2.4g | 486.8g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 299g | 1198kcal | 119.8g | 47.9g | 59.9g | 44.9g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 674g | 4042kcal | 141.5g | 44.5g | 363.8g | 0g | |
| Leivinjauhe | 30g | 53kcal | 1.6g | 11.3g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 898g | 1281kcal | 112.3g | 2.7g | 92.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 21834kcal | 764.6g | 217.6g | 2005.2g | 90g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 10917kcal | 382.3g | 108.8g | 1002.6g | 45g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 5459kcal | 191.2g | 54.4g | 501.3g | 22.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 437kcal | 15.3g | 4.4g | 40.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu