Low carb pasta
Punnitsin ensin raakana 40g
Ja keitettynä 138g
NOIN arvio siis jos esim keittää isomman satsin useammalle henkilölle ja punnitsee annoksensa vasta kypsänä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Poks1
Ja keitettynä 138g
NOIN arvio siis jos esim keittää isomman satsin useammalle henkilölle ja punnitsee annoksensa vasta kypsänä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Poks1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Low carb pasta (Carbzone), annos 100g | 725g | 2536kcal | 441.3g | 99.3g | 21.7g | 71g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1775g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5072kcal | 882.6g | 198.6g | 43.4g | 142g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2536kcal | 441.3g | 99.3g | 21.7g | 71g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1268kcal | 220.7g | 49.7g | 10.9g | 35.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 17.7g | 4g | 0.9g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu