Jauhelihatäytteiset kesäkurpitsat (karppausinfo)
Ohje löytyy karppaus.
Info - tämä on hieman muokattu esim.
pekoni puuttuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Nelliflickan
Info - tämä on hieman muokattu esim.
pekoni puuttuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Nelliflickan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 1226g | 2788kcal | 232.8g | 0g | 208.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 306g | 83kcal | 4g | 14.7g | 0.6g | 5.2g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 49g | 51kcal | 3.9g | 8g | 0.3g | 1g | |
| Vuohenjuusto Sainte Maure | 919g | 2757kcal | 156.3g | 0g | 229.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 11359kcal | 794g | 45.4g | 878g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 5680kcal | 397g | 22.7g | 439g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2840kcal | 198.5g | 11.4g | 219.5g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 15.9g | 0.9g | 17.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu