Rinkutinkun ohrajälkkäri
Maito ja ohrahiutaleet mikroon, n. minuutiksi.
Jonka jälkeen annetaan rauhassa jäähtyä ja hiutaleiden turvota.
Maustetaan optionskaakaolla ja makeutusaineella oman maun mukaan ja sitten herkuttelemaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Rinkutinku
Jonka jälkeen annetaan rauhassa jäähtyä ja hiutaleiden turvota.
Maustetaan optionskaakaolla ja makeutusaineella oman maun mukaan ja sitten herkuttelemaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2143g | 707kcal | 70.7g | 105g | 0g | 0g | |
| Ohrahiutale | 286g | 944kcal | 23.6g | 184.1g | 5.7g | 26g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 14g | 58kcal | 0.4g | 13.9g | 0g | 0g | |
| Options Choc au lait, annos 11g | 57g | 207kcal | 7.1g | 31.4g | 5.9g | 4.3g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3833kcal | 203.6g | 668.8g | 23.2g | 60.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1917kcal | 101.8g | 334.4g | 11.6g | 30.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 958kcal | 50.9g | 167.2g | 5.8g | 15.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.1g | 13.4g | 0.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu