Keittorahka
Sekoita ainekset.
Yhdessä annoksessa on noin 82 kcal.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Juustonaksu
Yhdessä annoksessa on noin 82 kcal.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 2083g | 1354kcal | 229.2g | 87.5g | 6.2g | 0g | |
| Vadelmakeitto (Valio), annos 100g | 417g | 38kcal | 0g | 9.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2783kcal | 458.4g | 194.2g | 12.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1392kcal | 229.2g | 97.1g | 6.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 696kcal | 114.6g | 48.6g | 3.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 9.2g | 3.9g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu