Makevi hernekeitto
400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1962g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 10g | 6.8kcal | 0.1g | 1.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 192g | 352kcal | 56.8g | 0g | 13.7g | 0g | |
| Herne kuivattu | 327g | 988kcal | 58.6g | 158.6g | 3.3g | 35g | |
| Ruokasuola jodioitu | 10g | 0.3kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2694kcal | 231.2g | 319.4g | 34.2g | 70.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1347kcal | 115.6g | 159.7g | 17.1g | 35.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 674kcal | 57.8g | 79.9g | 8.6g | 17.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.6g | 6.4g | 0.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu