Juustoteeleipä
Ainekset sekaaasi ja 225asteesee 15 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutale | 345g | 1290kcal | 50g | 196.6g | 25.2g | 34.5g | |
| Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 647g | 2004kcal | 109.9g | 349.1g | 18.8g | 84.1g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 431g | 517kcal | 14.7g | 15.5g | 43.1g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1078g | 491kcal | 32.3g | 51.7g | 16.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8606kcal | 413.8g | 1225.8g | 206.6g | 237.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4303kcal | 206.9g | 612.9g | 103.3g | 118.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2152kcal | 103.5g | 306.5g | 51.7g | 59.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 8.3g | 24.5g | 4.1g | 4.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu