VHH pannuleipä (4 palaa)

Sekoita ensin mantelijauhe ja juustoraaste sekä leivinjauhe.

Kun kuivat aineet on hyvin sekaisin, lisää munat.

Rasvan sulettua pannuun (keskilämpö) massa pannulle ja seesaminsiemenet ripotellen päälle.

Kun leipänen on kullanruskea, käännetään.

Pannullisesta tulee 4 palasta (itsellä käytössä neliönmuotoisempi pannu, tähän loistava).

Jäähdytetään ennen syömistä ja päällystetään kuten mikä muu tahansa leipäpala.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka 366g1367kcal81.6g0g117.1g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g305g1829kcal73.2g20.1g164.6g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 1342g1684kcal147.6g3.5g121g0g
Leivinjauhe 122g214kcal6.3g46.1g0g0.6g
Seesaminsiemenet (Makrobios (luomu)), annos 10g183g1191kcal49.2g12.6g106.1g22.5g
Voi, 1 tl, 5 g183g1335kcal1.8g1.8g146.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g15241kcal719.4g168.2g1310.2g46.2g
Valittu annoskoko2500g7621kcal359.7g84.1g655.1g23.1g
Annoskoko puolitettuna1250g3810kcal179.9g42.1g327.6g11.6g
Arvot/100g100g305kcal14.4g3.4g26.2g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=247948