Omenarahka
Rahkaan sekoitetaan makeutusaine, sitruunamehu ja vaniliasokeri, kaadetaan paistonkestävään uunivuokaan, laitetaan päälle omenalohkoja jasiihen ripsitään kanelia maun mukaan, paistetaan uunissa 200c noin 25min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Taikatiina
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Taikatiina
Taikatiina sanoi...
Aivan hyvää kahvin kanssa, ei vaadi pohjalle murotaikinaa jossa paljon kaloreita.
lauantai 10.09.2011 klo 13:23
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustamaton pehmeä rahka (Valio), annos 100g | 1546g | 928kcal | 154.6g | 66.5g | 4.6g | 15.5g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 773g | 275kcal | 1.2g | 55g | 0.7g | 15.5g | |
| Hermesetas -neste | 26g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 26g | 103kcal | 0g | 25.5g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 77g | 16kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Kaneli, jauhettu, annos 2g | 52g | 135kcal | 1.8g | 41g | 1.8g | 28.3g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2915kcal | 315.6g | 378.4g | 14.2g | 118.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1457kcal | 157.8g | 189.2g | 7.1g | 59.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 729kcal | 78.9g | 94.6g | 3.6g | 29.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 6.3g | 7.6g | 0.3g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu