Kurpitsapekonijauheliha
Ruskista lihat ja sipuli.
Lisää loput oikeassa järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Eduzi
Lisää loput oikeassa järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Eduzi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 81g | 22kcal | 1.1g | 3.9g | 0.2g | 1.4g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 7.3g | 54kcal | 0.1g | 0.1g | 5.9g | 0g | |
| Pekoni, Euroshopper | 206g | 576kcal | 32.9g | 2.1g | 49.4g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1029g | 2278kcal | 180g | 0g | 174.9g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 294g | 53kcal | 1.6g | 7.3g | 1.2g | 2.1g | |
| Paprika punainen | 221g | 65kcal | 2.1g | 9.9g | 0.9g | 4.2g | |
| Valkosipuli | 12g | 13kcal | 0.9g | 1.9g | 0.1g | 0.2g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 294g | 470kcal | 7.9g | 7.9g | 44.1g | 0g | |
| Milbone Cheese Mix 200g | 294g | 1032kcal | 76.4g | 7.3g | 79.4g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 44g | 18kcal | 0.9g | 4g | 0g | 0g | |
| Basilika, tuore | 5.9g | 1.6kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Ruohosipuli | 10g | 2.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.2g | |
| Persilja | 2.9g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 9169kcal | 608.4g | 89.4g | 712.4g | 16.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4584kcal | 304.2g | 44.7g | 356.2g | 8.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2292kcal | 152.1g | 22.4g | 178.1g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 12.2g | 1.8g | 14.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu