Jumpen maa-artisokkakeitto
Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1186g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Purjosipuli | 230g | 53kcal | 4.2g | 5.5g | 0.5g | 4.8g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 232g | 140kcal | 2.3g | 10.5g | 9.3g | 1.4g | |
| Porkkana | 229g | 75kcal | 1.4g | 12.7g | 0.5g | 5.8g | |
| Maa-artisokka | 593g | 270kcal | 3g | 48.6g | 1.2g | 23.7g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 30g | 30kcal | 2.2g | 5g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 1133kcal | 26.2g | 164.6g | 23.2g | 72.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 567kcal | 13.1g | 82.3g | 11.6g | 36.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 283kcal | 6.6g | 41.2g | 5.8g | 18.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.5g | 3.3g | 0.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu