Makevi jauhelihapihvit
600 g jauhelihaa
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 1262g | 2316kcal | 373.9g | 0g | 90.1g | 0g | |
| Korppujauho | 143g | 525kcal | 15g | 107.4g | 1.5g | 7.6g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 573g | 368kcal | 18.3g | 27.6g | 20.1g | 0.1g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 8.6g | 6kcal | 0.1g | 1g | 0.1g | 0.3g | |
| Mustapippuri | 5.7g | 16kcal | 0.6g | 2.2g | 0.2g | 1.5g | |
| Basilika, kuivattu | 5.7g | 15kcal | 0.8g | 1.2g | 0.2g | 2.3g | |
| Sipuli | 158g | 48kcal | 2g | 7.6g | 0.3g | 2.7g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 344g | 1342kcal | 7.3g | 7.6g | 144.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 9270kcal | 836g | 309.2g | 514g | 29g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4635kcal | 418g | 154.6g | 257g | 14.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2317kcal | 209g | 77.3g | 128.5g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 16.7g | 6.2g | 10.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu