Pääkallo
Keitä makaronit, ruskista jauheliha ja sekoita keskenään.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 1757g | 1697kcal | 52.9g | 344.1g | 5.6g | 17.4g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 743g | 1646kcal | 130.1g | 0g | 126.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6685kcal | 366g | 688.2g | 264g | 34.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3342kcal | 183g | 344.1g | 132g | 17.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1671kcal | 91.5g | 172.1g | 66g | 8.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.3g | 13.8g | 5.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu