Talkkunahyve
Vatkaa kerma ja sekoita muut aineet kerman joukkoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 1010g | 646kcal | 111.1g | 42.4g | 4g | 0g | |
| Kevyt vispi (Valio) | 808g | 1858kcal | 20.2g | 29.9g | 185.8g | 0g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 141g | 443kcal | 11.7g | 81.5g | 4.2g | 14g | |
| Sokeri | 97g | 393kcal | 0g | 96.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 40g | 162kcal | 0g | 40g | 0g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 404g | 157kcal | 1.8g | 27.5g | 2g | 10.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7317kcal | 289.6g | 636.2g | 392g | 49g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3659kcal | 144.8g | 318.1g | 196g | 24.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1829kcal | 72.4g | 159.1g | 98g | 12.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 5.8g | 12.7g | 7.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu