Raparerikeitto
Keitä raparerin palaset pehmeiksi.
Lisää sokeri.
Sekoita 1/2 dl kylmää vettä ja perunajauhot.
Lisää seos norona keittoon koko ajan sekoittaen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Pakkasukko
Lisää sokeri.
Sekoita 1/2 dl kylmää vettä ja perunajauhot.
Lisää seos norona keittoon koko ajan sekoittaen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Pakkasukko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1845g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 157g | 637kcal | 0g | 156.7g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 443g | 149kcal | 3.1g | 24.4g | 0.4g | 6.2g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 55g | 185kcal | 0g | 45.2g | 0g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 1942kcal | 6.2g | 452.6g | 0.8g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 971kcal | 3.1g | 226.3g | 0.4g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 486kcal | 1.6g | 113.2g | 0.2g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 0.1g | 9.1g | 0g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu