Mustikka lesitiini rahka
Sotke keskenään lusikalla ja nauti
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1736g | 1007kcal | 156.2g | 86.8g | 3.5g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 694g | 231kcal | 3.5g | 44.4g | 4.2g | 22.9g | |
| Soijalesitiini (AKTIV LECITHIN) (Reformi), annos 10g | 35g | 313kcal | 0g | 2.8g | 31.6g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 35g | 137kcal | 0.6g | 33.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3376kcal | 320.6g | 335.4g | 78.6g | 45.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1688kcal | 160.3g | 167.7g | 39.3g | 22.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 844kcal | 80.2g | 83.9g | 19.7g | 11.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 6.4g | 6.7g | 1.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu