Pannukakku
4dl vehnäjauhoja
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 425g | 1487kcal | 51g | 301.6g | 8.9g | 12.7g | |
| Sokeri | 278g | 1128kcal | 0g | 277.5g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 8.2g | 14kcal | 0.4g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 25g | 98kcal | 0g | 24.3g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 1307g | 601kcal | 41.8g | 62.7g | 19.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 294g | 371kcal | 32.4g | 0.9g | 26.5g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 163g | 1193kcal | 1.6g | 1.6g | 130.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 9783kcal | 254.4g | 1343.4g | 371.4g | 25.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4892kcal | 127.2g | 671.7g | 185.7g | 12.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2446kcal | 63.6g | 335.9g | 92.9g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 5.1g | 26.9g | 7.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu