Broileri-kasvis-chilikastike
Namnam :P
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Enkeli82
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chili ateriakastike (Rainbow), annos 100g | 1104g | 883kcal | 7.7g | 154.6g | 24.3g | 0g | |
| Pippurimarinoitu broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 300g | 888g | 977kcal | 159.9g | 13.3g | 28.4g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 508g | 203kcal | 10.7g | 34.5g | 2g | 7.6g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4127kcal | 356.6g | 404.8g | 109.4g | 15.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2063kcal | 178.3g | 202.4g | 54.7g | 7.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1032kcal | 89.2g | 101.2g | 27.4g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 7.1g | 8.1g | 2.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu