Meetvursti-paprikavuoka
Tee pohja.
Lisää paprika.
Lisää meetvursti.
Uunita 220C 10-20min.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 95 grammaa
Army
Lisää paprika.
Lisää meetvursti.
Uunita 220C 10-20min.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 95 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmental, punaleima 17% | 437g | 1268kcal | 148.6g | 0g | 74.3g | 0g | |
| Paprika, punainen | 1107g | 285kcal | 10g | 50.9g | 4.4g | 22.1g | |
| Meetvursti, rainbow (Rainbow), annos 8g | 460g | 1749kcal | 96.7g | 4.6g | 151.9g | 0g | |
| Matalahiilihydraattinen piirakka/pizzapohja (Erdschwalbe), annos 170g | 495g | 1669kcal | 122.8g | 18.8g | 123.3g | 5g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 9942kcal | 756.2g | 148.6g | 707.8g | 54.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4971kcal | 378.1g | 74.3g | 353.9g | 27.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2485kcal | 189.1g | 37.2g | 177g | 13.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 199kcal | 15.1g | 3g | 14.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu