Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1626g | 1029kcal | 48.8g | 78g | 56.9g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 81g | 279kcal | 8.3g | 56.9g | 1g | 2.8g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 81g | 594kcal | 0.8g | 0.8g | 65g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 711g | 1015kcal | 88.9g | 2.1g | 72.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 5832kcal | 293.6g | 275.6g | 391.6g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 2916kcal | 146.8g | 137.8g | 195.8g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1458kcal | 73.4g | 68.9g | 97.9g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 117kcal | 5.9g | 5.5g | 7.8g | 0.1g |